• club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
  • club
Α. Μουσκάλλης: «Δεν είναι δικαιολογία τα σερί παιχνίδι για τους μυϊκούς τραυματισμούς»
21/09/2017 18:46
Α. Μουσκάλλης: «Δεν είναι δικαιολογία τα σερί παιχνίδι για τους μυϊκούς τραυματισμούς»

Για τους μυϊκούς τραυματισμούς και τις προπονήσεις μίλησε στο «Όλα Μάλε» ο Ανδρέας Μουσκάλλης.

«Όταν βλέπω ομάδες να έχουν αρκετούς μυϊκούς τραυματισμούς με προβληματίζει. Πως γίνεται, πρέπει οι παίκτες να έχουν καλή αθλητική ζωή. Όπως είπε σε ένα σεμινάριο, η καλύτερη διατροφή ενός παίκτη, είναι η άριστη προπόνηση. Ο μυς έχει επιβάρυνση, ξέρεις πως να τον διορθώσεις και τι προπόνηση να του δώσεις. Δεν θεωρώ δικαιολογία τα συνεχή παιχνίδι. Η αποθεραπεία παίζει μεγάλη σημασία. Είχα φέρει μασέρ από την Βουλγαρία. Μου έτυχε περίπτωση ομάδας που όταν έμπαιναν μέσα οι παίκτες δεν ήταν σε εγρήγορση. Ο προπονητής πρέπει να είναι πάντα στη πρίζα, να παρατηρεί. Σκέφτηκα τι μπορεί να συμβαίνει και πήγα να δω το μασάζ των παικτών πριν το παιχνίδι. Ήταν επιφανειακό. Ο μυς δεν ξυπνά, ο μυς κοιμάται. Έτσι βρήκα το λάθος. Εγώ ότι έμαθα στη ζωή μου θέλω να τα δώσω, δεν είμαι εγωιστής».

Για την προετοιμασία μιας ομάδας:

«Την πρώτη φορά που πήγα στην Ευρώπη δεν ήξερα πότε να ξεκινήσω την προπόνηση. Πάντα ρίσκαρα στην Ευρώπη. Έφερνα φόρμα τους παίκτες 70%, ρίσκαρα. Κάθε εβδομάδα ανέβαινε η ετοιμότητα των παικτών. Όταν ξεκινούσε το πρωτάθλημα η ετοιμότητα ήταν στο 100%. Ομολογώ, είχα αγωνία».


btm