Η Ιωάννα Μαλέσκου έχει ένα από τα πιο όμορφα σώματα της ελληνικής τηλεόρασης και αυτό φαίνεται και στο βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram!
Η παρουσιάστρια της εκπομπής love it έχει θεϊκό κορμί και πάθαμε πλάκα όταν την είδαμε με μαύρο μπικίνι!
Η Ιωάννα Μαλέσκου ξέρει καλά ότι για ένα σφιχτό και καλλίγραμμο χρειάζεται διατροφή και άσκηση, επομένως είναι ιδιαίτερα προσεκτική στις διατροφικές της επιλογές και ασκείται τακτικά και…αυτό φαίνεται!
Σε παλιότερη συνέντευξή της, είχε πει για τα μυστικά της διατροφής της: «Οι συνταγές που προτιμώ είναι οι γρήγορες και υγιεινές. Αγαπημένο μου μενού είναι τα σπιτικά μπιφτέκια με ρύζι μπασμάτι και πράσινη σαλάτα με ξηρούς καρπούς, κράνμπερι, σύκο και dressing balsamico».
Αγαπάς επίσης την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική. Φροντίζεις να τρέφεσαι σωστά και να αθλείσαι;
«Προσπαθώ να κρατώ μια ισορροπία. Δεν έχω πλέον τη χρονική άνεση να είμαι τόσο αυστηρή με τη διατροφή και την άσκηση, όμως έχω φροντίσει να διαμορφώσω στο σπίτι μου δωμάτιο γυμναστικής με βαράκια, ελλειπτικό μηχάνημα και λάστιχα. Μαγειρεύω όσο πιο υγιεινά μπορώ και, κυρίως, επιλέγω πηγές πλούσιες σε πρωτεΐνη για να δίνω στον οργανισμό μου καθημερινά την ενέργεια που χρειάζεται», είχε πει στο Hello.
Πηγή: gossip-tv.gr
